Just Fit Blog
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Willkommen im Just Fit Blog!
Hi, ich bin Esther! Im Just Fit Blog teile ich praktische Fitness- und Ernährungstipps, inspirierende Interviews und spannende News rund um Just Fit mit dir. Lass dich motivieren für ein aktives und ausgeglichenes Leben!
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Willkommen im Just Fit Blog – deinem Guide für Fitness und gesunden Lifestyle!
Vom Azubi zum Trainer
Im persönlichen Interview gibt Azubi Tyler exklusive Einblicke hinter die Kulissen der Ausbildung zum Sport und Fitnesskaufmann bei Just Fit!
Mein erstes Training bei NEXT DOOR
26März
Wie ich nach meinem Bandscheibenvorfall dank NEXT DOOR wieder fit wurde
Dein erster Tag im Gym?!
19März
Mit diesen Tipps wird dein Gym-Start einfach – und du ziehst es durch!
Ist Aufwärmen vorm Training nötig?
27Februar
Warum du nie wieder ohne Warm-up und Cool-down trainieren solltest!
Was sind C.A.R.S.?
19Februar
Erfahre was es mit C.A.R.S. auf sich hat und warum sie so wichtig fürs Training sind.
Stark durch den Winter
11Februar
So stärkst du dein Immunsystem und bleibst fit fürs Training!
Krank trainieren?!
05Februar
Krank trainiert – und es bereut! Warum du es besser auch lassen solltest, erfährst du hier!