Just Fit Blog
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Willkommen im Just Fit Blog!
Hi, ich bin Esther! Im Just Fit Blog teile ich praktische Fitness- und Ernährungstipps, inspirierende Interviews und spannende News rund um Just Fit mit dir. Lass dich motivieren für ein aktives und ausgeglichenes Leben!
Fit, gesund & motiviert – Willkommen im Just Fit Blog!
Willkommen im Just Fit Blog – deinem Guide für Fitness und gesunden Lifestyle!
Die Stimmen hinter dem neuen Just Fit Podcast
Ein Blick hinter die Kulissen: In diesem Interview lernt ihr die Gesichter hinter dem neuen Just Fit Podcast kennen!
Die 3-Minuten-Regel
07November
In drei Minuten zur Höchsform? Erfahre wie Mikro-Rituale Großes starten können!
Neue Podcastfolge! Winter Gains – Wie du in der Off-Season richtig durchstartest
31Oktober
In der neuen Podcastfolge erklärt Fitnesstrainerin und Ernährungscoach Julia, wie wir trotz dunkler Jahreszeit motiviert, aktiv und ausgeglichen bleiben.
Just Smile? Warum Lächeln dein Training verbessert
24Oktober
Fake it, till you make it? Warum Lächeln zum Trainingserfolg führen kann, du dich aber nicht selbst belügen solltest. Wissenschaftlich fundiert in diesem Beitrag!
Das Leben verlängern?
16Oktober
In diesem Beitrag geht’s darum, was es mit dem Begriff Longevity auf sich hat – und was du tun kannst, um dein Leben positiv zu beeinflussen.
Erzähl uns deine Geschichte – du im Just Fit Blog!
09Oktober
Hast du bei Just Fit etwas Besonderes erlebt – sei es ein persönlicher Erfolg, ein Lieblingskurs oder sogar die Liebe deines Lebens? Dann bist du hier genau richtig!
So machst du aus Einschränkungen deine größte Stärke!
02Oktober
Erfahre, wie du mit Einschränkungen gelassener umgehst und dadurch sogar mehr Motivation für dein Training gewinnst.