Just Fit Blog
Clubnews • Aktionen • Rezepte • Tipps • Ernährung • Interviews
Willkommen im Just Fit Blog!
Hi, ich bin Esther! Im Just Fit Blog teile ich praktische Fitness- und Ernährungstipps, inspirierende Interviews und spannende News rund um Just Fit mit dir. Lass dich motivieren für ein aktives und ausgeglichenes Leben!
„Es war keine leichte Entscheidung“ – Frank Böhme im Interview
Im aktuellen Just Fit Podcast spricht Frank Böhme offen über den Verkauf an die LifeFit Group, die Hintergründe der Entscheidung und die Perspektiven für Mitglieder und Mitarbeitende.
Fit, gesund & motiviert – Willkommen im Just Fit Blog!
Willkommen im Just Fit Blog – deinem Guide für Fitness und gesunden Lifestyle!
Proteinreiche Rote-Linsen-Kokos-Suppe
26August
In diesem Beitrag verrate ich dir ein Geheimrezept voller gesunder Nährstoffe!
Spielplatz statt Muckibude: Bewegung neu entdecken
18August
Was passiert, wenn du Bewegung wieder wie als Kind betrachtest und warum Animal Moves dein Gehirn und deinen Körper neu verkabeln.
Selbstgemachte Chicken Nuggets mit Süßkartoffel
31Juli
Chicken Nuggets in gesund? Hier gibt’s das leckere und proteinreiche Rezept!
Süßkartoffel-Bowl mit Mozzarella
27Juli
Vielseitig, gesund und blitzschnell Zubereitet: Probiere dieses köstliche und nährstoffreiche Rezept gleich aus
Probier's doch mal mit Beeren!
22Juli
Die Wunder der Beeren: Kleine Früchte mit großen gesundheitlichen Vorteilen!
Schwimmen als Gesundheitsbooster
06Juli
Erfahre, warum schwimmen so gesund ist und Körper, Geist und Seele stärkt!