Just Fit Blog
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Willkommen im Just Fit Blog!
Hi, ich bin Esther! Im Just Fit Blog teile ich praktische Fitness- und Ernährungstipps, inspirierende Interviews und spannende News rund um Just Fit mit dir. Lass dich motivieren für ein aktives und ausgeglichenes Leben!
Fit, gesund & motiviert – Willkommen im Just Fit Blog!
Willkommen im Just Fit Blog – deinem Guide für Fitness und gesunden Lifestyle!
Neue Podcastfolge: Sanft ins neue Jahr - Dranbleiben ohne Vollgas!
ne brandneue Podcastfolge ist online – und ich freue mich, in der ersten Episode 2026 bei Hanna zu Gast zu sein. Gemeinsam räumen wir mit dem Mythos "Turbostart ins neue Jahr" auf!
Hybrid X im Just Fit 01: Wenn Kraft auf Ausdauer trifft
03Juli
„Hybrid X“: Funktionelles Training für mehr Kraft, Ausdauer und Stabilität – exklusiver Kurs mit Eignungstest!
Wie klappt das mit der Work-Life-Balance?
26Juni
Erfahre in diesem Blogpost, wie wir zwischen Arbeit und Leben wieder in Balance finden können.
Fit im Büro: Gesunde Snacks und Lunch gegen das Mittagstief
18Juni
Energie statt Mittagstief: Gesunde Snacks & Lunch-Ideen fürs Büro – alltagstauglich, lecker und mit persönlichen Erfahrungs-Tipps.
Mitarbeiterinnen-Jubiläum: Über 20 Jahre bei Just Fit
11Juni
Carmen und Tanja: Zwei Frauen, zwei Jahrzehnte, eine Mission: Mit Herz bei Just Fit!
Erfolgreicher als Arnold Schwarzenegger
08Juni
Unser Geschäftsführer Frank Böhme erhält den Heracles Award für sein Lebenswerk!
Selbst-Mitgefühl statt Selbstoptimierung
28Mai
Warum du dich nicht ständig verbessern musst – und wie echte Achtsamkeit deinen Fitnessweg verändert