Vor ein paar Jahren habe ich mal etwas ausprobiert, das schon lange auf meiner Fitness-Bucketlist stand: Boxtraining. Ich wollte mal ausprobieren, was hinter diesem Sport steckt, der für viele nach außen vielleicht erst mal nach „Draufhauen“ aussieht. Und was soll ich sagen? Ich kam ordentlich ins Schwitzen und an meine Grenzen – und zwar nicht nur körperlich, sondern auch mental. Schon nach dem Warm-up war ich außer Atem. Danach ging's weiter mit Seilspringen, Technikübungen, Partnerarbeit und Schlagkombinationen, die meine Koordination ganz schön herausgefordert haben.
Boxen ist halt doch ein hochkomplexer Sport, der Konzentration, Ausdauer, Präzision und vor allem Respekt verlangt – vor sich selbst, dem Gegenüber und der eigenen Kraft. Für mich persönlich ging diese Erfahrung nicht über das Probetraining, da bin ich ganz ehrlich. Aber ich habe allergrößten Respekt vor dem Sport, vor den Menschen, die ihn ausüben und vor der Kraft, die darin steckt.
Umso mehr freue ich mich, euch von einem Event zu erzählen, das genau diese Kraft in den Mittelpunkt stellt – und dabei noch für einen guten Zweck kämpft:
Mit Herz und Faust – das große Just Fit Boxevent
Am Sonntag, den 27. April 2025 verwandelt sich das Just Fit 03 in Frechen in eine Bühne für Spannung, Adrenalin und starke Emotionen. Der Einlass beginnt um 12:45 Uhr, und ab etwa 13:15 Uhr heißt es: Ring frei für eine Reihe packender Kämpfe, bei denen Athlet:innen ihr Können unter Beweis stellen.
Doch es geht nicht nur um die Fights im Ring – es geht um viel mehr. Das Event vereint sportlichen Ehrgeiz mit echtem Herzblut. Ein Teil der Einnahmen wird an die Gold-Kraemer-Stiftung gespendet, die sich seit Jahren für Inklusion und soziale Projekte einsetzt. Wer also kommt, schaut nicht nur zu, sondern trägt aktiv dazu bei, dass Sport und Solidarität zusammenfinden.
Gefeiert wird in der Werner-von-Siemens-Straße 1–3, mitten im Just Fit 03. Die Sitzplätze sind frei wählbar – solange sie verfügbar sind, also lohnt es sich, früh da zu sein. Tickets gibt es ausschließlich vor Ort im Studio und können bequem per EC- oder Kreditkarte bezahlt werden.
Wenn du Lust hast, echte Gänsehautmomente zu erleben, Menschen anzufeuern, die mit jeder Faser ihres Körpers für ihren Boxsport brennen – und gleichzeitig etwas Gutes zu tun – dann solltest du dir diesen Tag nicht entgehen lassen.
Denn manchmal braucht es nur einen Schritt in den Ring, um zu zeigen, was wirklich zählt: Herz, Mut – und Gemeinschaft.
Viel Spaß beim Kampf!
Eure Esther
