„Dein Weg zu mehr Power“ – so lautet der Slogan des neuen Just Fit Podcasts, der gerade frisch gelauncht wurde. Hinter den Mikros stehen Johanna (links im Bild) und Sophia (rechts im Bild), die die Zuhörer*innen mit Herzblut, Expertise und viel Energie durch spannende Themen rund um Fitness, Gesundheit und Motivation führen.
Im Interview geben die beiden Moderatorinnen Einblicke in die Entstehung des Podcasts, ihre persönliche Verbindung zu einem aktiven Lifestyle und was den Just Fit Podcast zu einem echten Highlight für die Just Fit Community macht. Lest selbst!
Wer seid ihr, was macht ihr bei Just Fit, und wie seid ihr Teil dieses neuen Podcast-Projekts geworden?
Sophia
Ich bin Sophia, 24 Jahre alt und ein echtes Just Fit-Kind, da ich zur Familie Böhme gehöre. Während meiner Schulzeit habe ich als Minijobberin im Unternehmen angefangen und auch während meiner Ausbildung bei einem Kooperationspartner immer wieder bei Just Fit im Service und auf der Fläche gearbeitet. Nach Abschluss meiner Ausbildung bin ich in die Verwaltung gewechselt, wo ich heute hauptverantwortlich für die Bereiche Promotion, Social Media für unsere Next Door Studios und die Betreuung unserer Auszubildenden bin.
Meine Kollegin Johanna und ich haben überlegt, welches Medium Just Fit noch nicht nutzt – und so ist die Idee für den Podcast entstanden, die wir gemeinsam in die Tat umgesetzt haben.
Johanna
Mein Name ist Johanna, und ich bin bereits seit 14 Jahren bei Just Fit. Ich habe als Fitnesstrainerin angefangen, war zwischenzeitlich in der sportlichen Leitung tätig und habe auch in der Kundenberatung gearbeitet. 2016 bin ich dann in den Bereich BGF (Betriebliches Gesundheitsmanagement) in die Verwaltung gewechselt, wo ich bis heute arbeite.
Von 2021 bis 2022 habe ich ein Studium zur Social Media Managerin absolviert. Schon während des Studiums hat mich das Thema Podcast begeistert, und die Idee, einen Just Fit Podcast zu starten, war geboren – auch wenn ich damals noch keine konkreten Pläne hatte. Als Sophia dieses Jahr zu uns in die Verwaltung kam und dieselbe Idee mitbrachte, hat es sofort gematched. Wir haben uns direkt zusammengesetzt und die Umsetzung gestartet.
Welche Themen und Highlights dürfen die Zuhörer*innen in den ersten Folgen erwarten?
Johanna
In der ersten Folge haben wir einen ganz besonderen Gast: Frank Böhme, den Gründer und Geschäftsführer von Just Fit. Er teilt spannende Einblicke in seinen Werdegang und erzählt interessante Details über das Unternehmen. Das ist ein absolutes Highlight, also unbedingt reinhören! Darüber hinaus bieten wir ein breites Spektrum an Themen: Ernährung, Training, Wettkampfvorbereitungen, Interviews mit Sportlern und Kollegen, Neuigkeiten aus der Just Fit-Welt, Mental Health und vieles mehr. Es wird garantiert nicht langweilig!
Was macht diesen Podcast besonders – was unterscheidet ihn von anderen Fitness- oder Lifestyle-Formaten?
Sophia
Unser Podcast sticht dadurch hervor, dass wir nicht nur allgemeine Themen behandeln, sondern auch regelmäßig Special Guests einladen, die ihre Erfolgsgeschichten erzählen. Vom Tänzer über Leichtathleten bis hin zu Boxern – wir zeigen, wie Sport und Gesundheit in den unterschiedlichsten Lebensbereichen im Fokus stehen.
Was verbindet euch persönlich mit Fitness, Gesundheit und einem aktiven Lebensstil?
Sophia
Ich habe mein Leben lang Sport gemacht. Angefangen mit Tanz habe ich viele verschiedene Richtungen ausprobiert und bin später zum Fußball, Reiten und Leistungsturnen gewechselt. Nach einer Knieverletzung 2016 wurde mir gesagt, dass ich nie wieder tanzen könnte. Aber ich habe es geschafft, mein Knie durch gezieltes Training zu stabilisieren, und bin heute Mitglied eines Dance-Teams. Seit einigen Jahren trainiere ich bei Just Fit, um Muskulatur aufzubauen und meine Kondition zu verbessern. Sport ist ein fester Bestandteil meines Lebens.
Johanna
Auch ich war immer sportlich aktiv, sei es im Turnverein oder in der Tanz-AG der Schule. Meine Begeisterung für Bewegung hat mich dazu gebracht, eine Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin zu machen. Es erfüllt mich, Gesundheit, Sport und die Unterstützung anderer Menschen miteinander zu verbinden. Das ist für mich die perfekte Kombination.
Habt ihr einen persönlichen Fitness-Tipp, den ihr unbedingt mit der Community teilen möchtet?
Sophia
Denk immer daran: Alles, was du tust, machst du für dich! Verfolge deine eigenen Ziele, nicht die von anderen. Und wenn du unsicher bist, fang einfach an – denn man bereut immer das, was man nicht getan hat. Jeder kleine Schritt bringt dich deinem Ziel näher.
Wie habt ihr euch als Moderatorinnen-Team gefunden, und wie ergänzt ihr euch gegenseitig?
Sophia
Johanna und ich hatten beide dieselbe Idee für den Podcast und haben uns daher sofort gefunden. Sie sorgt dafür, dass wir immer einen roten Faden haben, was unsere Zusammenarbeit unglaublich produktiv macht.
Johanna
Unsere unterschiedlichen Erfahrungen und Perspektiven ergänzen sich hervorragend – von unseren verschiedenen Rollen bei Just Fit bis hin zu unserem Altersunterschied. Diese Mischung macht uns zu einem starken Team.
Was schätzt ihr am meisten an der Zusammenarbeit miteinander?
Sophia
Die Offenheit und Ehrlichkeit in unserer Kommunikation. Für mich ist das die Basis einer erfolgreichen Zusammenarbeit.
Johanna
Ich schätze, dass wir von Anfang an dieselben Vorstellungen hatten und diese direkt umsetzen konnten. Sophia bringt mit ihrer positiven und kreativen Art so viel Energie und Inspiration in das Projekt, dass die Arbeit einfach Spaß macht.
Wie möchtet ihr die Just Fit Community in den Podcast einbinden?
Johanna
Am Ende jeder Folge gibt es die Rubrik „Community-Frage“, bei der die Zuhörenden uns ihre Fragen rund um Fitness, Ernährung, Gesundheit und das Unternehmen stellen können. Wir freuen uns auch über Themenvorschläge und Wünsche!
Welche Botschaft möchtet ihr den Zuhörer*innen mit auf den Weg geben?
Sophia
Jeder Mensch ist besonders und einzigartig. Hindernisse gehören zum Leben, und unser Podcast soll euch motivieren und inspirieren.
Johanna
Wenn ihr einen Traum oder ein Ziel habt, gebt niemals auf. Haltet daran fest, und lasst euch nicht entmutigen.
Wenn ihr einen Wunschgast für den Podcast frei wählen könntet, wer wäre das und warum?
Sophia
Ich würde mir die Influencerin Adorable Caro wünschen, da sie sich in jungen Jahren selbstständig gemacht hat, in den letzten Jahren auch eine Knieverletzung hatte und ebenfalls im Sport sehr aktiv ist. Für mich eine große Inspiration.
Wo seht ihr den Just Fit Podcast in einem Jahr – was möchtet ihr bis dahin erreichen?
Sophia
Ich hoffe, dass wir in einem Jahr viele spannende Geschichten erzählen konnten und unsere Zuhörende durch die unterschiedlichen Gäste inspirieren.
Johanna
Na hoffentlich ganz oben auf der Spotify Liste! Nein Spaß! Mein Wunsch wäre, dass wir viele Menschen erreichen – insbesondere jene, die vielleicht gerade mit sich selbst kämpfen. Wenn wir ihnen helfen können, Motivation und Selbstvertrauen zu finden, haben wir unser Ziel erreicht.
Du hast Fragen, Kommentare oder Anregungen? Melde dich bei uns unter blog@justfit-clubs.de oder podcast@justfit-clubs.de.