04.09.2019

Ernährungsvorträge in deinem Club!


Fitness ist wichtig. Ernährung aber mindestens genauso! Wir laden dich ein zu unseren Ernährungsvorträgen im September:

"Mikro- und Makronährstoffe"

Mo. den 09.09.19  
19:00 - 20:00 Uhr 


Inhalte:
• warum du deine Nährstoffe im Auge behalten solltest!
• wie errechnest du deinen Kalorienüberschuss/-defizit!?




"Alternative Ernährungsformen & die Kraft der Pflanzen"

Mo. den 30.09.19
19:00 - 20:00 Uhr


Inhalte:
• Welches Ernährungskonzept passt zu mir?
• Welche Lebensmittel sind zu bevorzugen und welche sollte man vermeiden?