BOP

Deine Problemzonen sind Po und Hüfte? Du willst deinen Beinmuskeln mehr Profil geben? Du möchtest einen definierten Bauch haben? Dann ist "BOP" der richtige Kurs für dich. BOP ist die Abkürzung für Bauch, Oberschenkel, Po. Diese Bereiche werden in BOP Kursen gezielt gekräftigt. Starke Muskeln sind zwar die beste Diät, weil durch sie der Grundumsatz steigt, doch Fettpölsterchen schmelzen nur durch weniger intensives, dafür aber umfangreicheres Training. Ergo: Das beste Figurtraining ist BOP, kombiniert mit Fatburner.