Step

Step Fitness bringt deinen gesamten Körper in Schwung und stärkt deine Ausdauer und Muskulatur mit einfachen Mitteln. Dabei schont diese Unterform der Aerobic auch noch die Gelenke und hilft beim Abnehmen. Mit Step trainierst du dein Herz-Kreislaufsystem auf effektive und effiziente Art und verbrennst obendrein Kalorien!